アンチエイジングレシピ

昨日の記事、超低カロリーでおいしい「ダイエットレシピ」~はなまるマーケットで紹介!の続きです。

昨日はおいしくてカロリー半分のダイエットハンバーグでしたが、今日は美肌レシピです♪

アンチエイジングレストラン Rire(リール)」の堀知佐子シェフが教えてくれた、
美肌になるレシピをメモしておきます。

お手軽な材料で簡単にできるので、今度作ってみたいです。

堀知佐子先生とはどんな人?っていう人のために。

→私も知らなかったんですが、女性誌で特集を組まれるほど人気のアンチエイジング料理のスペシャリストらしいですよ。

管理栄養士、調理師、食生活アドバイザーの資格を持っていて、
アンチエイジングカフェ「リール」の経営以外にも、今日料亭「菊乃井」の惣菜メニューの開発も行っているそうです。

では、今日のメニューは
若返る!ヨーグルトサラダと●手羽先のプルーン煮です♪

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今日の「はなまるマーケット」のとくまるは、”おいしく痩せる&若返る!専門レストラン奇跡のレシピ”でした♪

今、女性たちの間で人気の低カロリーレストランや、アンチエイジングレストランが紹介されました。

※お店の情報は記事の下に書いています。

今回は、すごく美味しそうな低カロリーハンバーグのレシピをメモしておきます。

ハンバーグが267kcalで食べれるなんてすごい!通常の半分以下のカロリーですって。

お野菜をたっぷり使うハンバーグですが、今までになかった作り方。→私が知らなかっただけかも(汗

同じハンバーグを作るのなら、ほんの少しの手間でおいしくって低カロリーなハンバーグを作ってみたいと思ってしまいました。

面倒くさがりの私ですが、このハンバーグレシピはぜひ覚えておきたいです。

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