ハンバーグ

今日の「はなまるマーケット」のとくまるは、”おいしく痩せる&若返る!専門レストラン奇跡のレシピ”でした♪

今、女性たちの間で人気の低カロリーレストランや、アンチエイジングレストランが紹介されました。

※お店の情報は記事の下に書いています。

今回は、すごく美味しそうな低カロリーハンバーグのレシピをメモしておきます。

ハンバーグが267kcalで食べれるなんてすごい!通常の半分以下のカロリーですって。

お野菜をたっぷり使うハンバーグですが、今までになかった作り方。→私が知らなかっただけかも(汗

同じハンバーグを作るのなら、ほんの少しの手間でおいしくって低カロリーなハンバーグを作ってみたいと思ってしまいました。

面倒くさがりの私ですが、このハンバーグレシピはぜひ覚えておきたいです。

続きを読む »

今日のはなまるマーケットでは、ゼラチンを使ったレシピを紹介してくれました。

最近ゼラチンって流行ってるんですね。ゼラチンの売り上げが急上昇らしいです。

インタビューでは、お家でもゼラチンを使ってジュレを作ったりしている人も結構いらっしゃいました。

さらに、老舗のゼラチンメーカーの社員さんたちは、いろんなものにゼラチンを入れて食べているそうです。

ゼラチンを入れることによって、いつものお料理が一層おいしくなるそうです。

しかも、ゼラチンの原料は牛、豚、魚の骨、皮だそうです。

ゼラチンはコラーゲンを分解したものなので、美肌効果も期待できるんですって♪

紫外線が強い今の時期の紫外線対策としても、ゼラチンを摂ると良いそうです。

続きを読む »

ページ上部に